11 nachgewiesene Vorteile von nativem Olivenöl extra
1. Olivenöl extra vergine (nativ-extra) ist reich an gesunden einfach ungesättigten Fetten 2. Natives Olivenöl extra enthält große Mengen...
Alle Blogbeiträge über Olivenöl und gesundes Leben
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Leyla Atalaylaak
- 17. Mai
- 4 Min.
Studie zeigt, dass eine fettreiche mediterrane Ernährun keine Gewichtszunahme verursacht
Forscher fanden heraus, dass Menschen, deren Ernährung reich an Olivenöl und Nüssen war, mehr Gewicht verloren als diejenigen, die eine...
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Leyla Atalaylaak
- 15. Feb.
- 1 Min.
Die mediterrane Ernährung ist gut für den Geist
Eine Überprüfung relevanter Studien bestätigte, dass die mediterrane Ernährung einen hohen Verzehr von Olivenöl, Fisch, Obst und Gemüse
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Klothilda Otto
- 15. Feb.
- 4 Min.
Die mediterrane Ernährung erhöht die Darmbakterien
Die mediterrane Ernährung erhöht die Darmbakterien, die mit gesundem Altern bei älteren Erwachsenen in Verbindung stehen
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Leyla Atalaylaak
- 15. Feb.
- 4 Min.
Mediterrane Ernährung kann Ihr Gehirn im Alter schützen
Es besteht zumindest allgemein Einigkeit darüber, dass eine mediterrane Ernährung – Obst, Gemüse, Olivenöl, Getreide, Fisch – eine gute ist.
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Leyla Atalaylaak
- 15. Feb.
- 4 Min.
Natives Olivenöl extra: warum es ist gesünder
Was also macht natives Olivenöl extra für uns besser als andere Arten von Speiseöl? Die Antwort liegt in seiner Zusammensetzung.
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Klothilda Otto
- 13. Feb.
- 7 Min.
12 Vorteile und Verwendungen von kaltgepresstem Olivenöl
Die Sorten von Olivenöl werden durch den Gehalt an Ölsäure bestimmt, die sie enthalten. Die höchsten Qualitäten, extra vergine, werden immer
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Klothilda Otto
- 13. Feb.
- 3 Min.
Fördert natives Olivenöl extra den Gewichtsverlust?
Natives Olivenöl extra wird durch Mahlen von Oliven und Extrahieren des Öls hergestellt, das viele Menschen gerne damit kochen, auf Salat...
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Leyla Atalaylaak
- 10. Feb.
- 3 Min.
„Die mediterrane Ernährung ist vorbei“:
Die Ernährung, für die Griechenland, Spanien und Italien berühmt sind – reich an Obst, Gemüse, Fisch und Olivenöl – ist angeblich die gesünd
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Leyla Atalaylaak
- 10. Feb.
- 3 Min.
Mediterrane Ernährung kann helfen,
Laut einer Studie, die auf einer großen internationalen Krebskonferenz vorgestellt wurde, kann eine mediterrane Ernährung, die reich an Obst
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Klothilda Otto
- 4. Feb.
- 4 Min.
Studie zeigt, dass eine fettreiche mediterrane Ernährung
Die mediterrane Ernährung mit einem hohen Fettgehalt aus Olivenöl und Nüssen führt laut einer großen Studie nicht zu einer Gewichtszunahme.
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Leyla Atalaylaak
- 26. Jan.
- 5 Min.
Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Olivenöl?
Olivenöl ist ein wichtiger Bestandteil der mediterranen Ernährung. Es ist reich an Antioxidantien. Das Hauptfett, das es enthält...
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Leyla Atalaylaak
- 26. Jan.
- 2 Min.
Natives Olivenöl extra und die Sirtfood-Diät
Die Sirtfood-Diät ist der neueste Diättrend, dem zugeschrieben wird, den Körper von Prominenten wie Adele schlanker zu machen.
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Leyla Atalaylaak
- 26. Jan.
- 5 Min.
Natives Olivenöl extra das Geheimnis für gesundes Altern
Ein Nährstoff, der natürlich in nativem Olivenöl extra vorkommt und dem Körper helfen kann, die Amyloid-Beta-Plaques abzubauen, die...
13 Ansichten
Leyla Atalaylaak
- 26. Jan.
- 1 Min.
Natives Olivenöl extra und Haut
Neben Polyphenolen enthält Olivenöl einen großen Anteil an den Vitaminen A, D und K sowie Vitamin E, der Hauptschutzquelle gegen die ...
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Klothilda Otto
- 26. Jan.
- 2 Min.
Natives Olivenöl extra und Alterung
Natives Olivenöl extra ist reich an verschiedenen Antioxidantien, die eine positive, biologische Rolle bei der Beseitigung freier Radikale s
3 Ansichten
Leyla Atalaylaak
- 25. Jan.
- 2 Min.
Natives Olivenöl extra während der Schwangerschaft und Kindheit
Olivenöl, ein wesentlicher Bestandteil des mediterranen Lebensstils, steht schnell im Mittelpunkt der Forschung, der medizinischen...
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Klothilda Otto
- 25. Jan.
- 2 Min.
Natives Olivenöl extra und das Verdauungssystem
Sobald wir Olivenöl essen, hat es eine Reihe von Auswirkungen auf das gesamte Verdauungssystem. Wenn Olivenöl in den Magen gelangt...
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Klothilda Otto
- 25. Jan.
- 2 Min.
Olivenöl extra vergine und das Immunsystem
Es wurde auch gezeigt, dass Olivenöl eine wichtige Rolle im Immunsystem spielt. Das Immunsystem verteidigt den Körper gegen das Eindringen
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Leyla Atalaylaak
- 25. Jan.
- 1 Min.
Natives Olivenöl extra und Fettleibigkeit
Adipositas oder Übergewicht liegt vor, wenn die Energiereserven, hauptsächlich in Form von Fett, zu hoch sind.
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